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giovedì 31 maggio 2012

Zuppa di sarde

Ricetta italiana

Ingredienti per 4 persone:

  • 8 fette di pane toscano
  • 800 gr di sarde
  • 2 cipollotti
  • 2 finocchi
  • 1 ciuffo di basilico
  • 8 pomodorini a grappolo
  • olio extravergine d'oliva
  • sale
Tempo occorrente: 25 min.


Mondate i finocchi, tagliateli a spicchi sottili e immergeteli per 2 min in acqua bollente. Lavate le sarde, apritele a libro e diliscatele eliminando anche la testa. Mondate i cipollotti e tagliateli finemente. Sbollentate i pomodori, pelateli e tagliateli a metà. In una padella fate appassire i cipollotti nell'olio, poi aggiungete i finocchi e i pomodori. Salate leggermente e proseguite la cottura per 10 min. Unite le sarde e il basilico, lavato e spezzettato, e cuocete per 5 min. Tostate il pane, ponetene 2 fette in ogni piatto, distribuite sopra il pesce con il sugo e servite subito.

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